8Nov2022

Cycle MSC de 8 semaines: le chemin de l'auto-compassion. Le mardi soir de 19h00 à 21h45 à Uccle Programme MSC Auto-compassion

Ce cycle de 8 semaines se déroulera chez Psy-Pluriel à Uccle, le mardi en soirée du 8/11/2022 au 27/12/2022. Horaire: de 19h à 21h30. Matinée de retraite le 11/12 de 9 à 12h.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une expérience préalable de la méditation.

Séance d’information obligatoire préalable à l’inscription au cycle : le 18/10 à 19h chez Psy-Pluriel

Inscription à la séance d'information via ce mail

 

10Nov2022

Cycle MBSR de 8 semaines Automne 2022 le jeudi soir à Erasme Programme MBSR

Cycle de Gestion du Stress et des Emotions organisé par le service de Formation Continue de la faculté de Médecine de l’ULB .

8 jeudis soir de 19 à 21h30 du 10 novembre jusqu’au 12 janvier 2023.

Cycle animé par Sybille de Ribaucourt

Plus d’infos et inscription via:https://www.ulb.be/fr/programme/fc-519

21Nov2022

Séance de soutien à la pratique via ZOOM le lundi soir de 20h à 21h

Séance de soutient à la pratique via Zoom le lundi de 20h à 21h.

Rejoignez Sybille pour une heure de pratique et de partage via Zoom.

Inscription par mail ici. Sybille vous communiquera le lien vers la réunion par retour de mail. 

Participation financière libre selon le principe du dana sur le compte de Sybille BE73 0014 8316 5160

14Jan2023

Séance d'information / atelier Au Coeur Du Care le samedi 14/1/2023 chez Emergences Séances d’information

Être soignant... prendre soin des autres... Il s'agit très probablement du plus beau métier du monde !
Pourtant, il y a beaucoup de souffrance dans le monde du soin... souffrance des soignés bien entendu,
mais également souffrance des soignants.

Pour les soignés, elle résulte de leur(s) pathologie(s), mais aussi très probablement des caractéristiques de
la relation qui les lient à leur(s) soignant(s) (manque d'écoute, manque de présence, vision descendante,
vision centrée sur la pathologie,...).

Pour les soignants, cette souffrance est multi-factortielle, résultant d'une pression continue du temps,
d'une nécessité de « produire », d'une surcharge administrative mais aussi des caractéristiques de la
relation qu'ils entretiennent avec leur(s) soigné(s) (manque d'écoute, manque de présence, vision
descendante, vision centrée sur la pathologie,...). Tous ces facteurs conduisant in fine à une perte de lien
avec le sens profond de leur pratique.

Il en résulte un indéniable mal-être puisque prêt de 50% des médecins sont en burn-out ou menace grave
de burn-out (chiffres retrouvés aux USA, au Canada, en France et en Belgique... AVANT la crise du
CoVid!)... en outre, le taux de suicide chez les médecins est 3,5x supérieur à celui de la population
générale... et tout cela commence très tôt dans la vie des soignants puisque une récente enquête française
a montré que 2/3 des étudiants en médecine souffrent d'anxiété et 1/4 ont des idées suicidaires...

Que ce passe-t-il ? Comment expliquer cela ? Comment être au contact quotidien de la souffrance sans ni
se blinder, ni sombrer ? Mais surtout, comment reconnecter les valeurs humaines profondes qui sont à la
source de notre pratique du soin pour la réenchanter et retrouver du sens et de la joie, même au milieu de
l'adversité ? En un mot, comment être soignant sans se soi-nier !?

C'est à cela que vous invite Olivier De Lathouwer, instructeur de méditation de pleine conscience depuis
2012 et médecin spécialiste depuis 2004 dans le cadre d'un atelier-rencontre qui aura lieu le samedi 14
janvier 2023 de 10 à 12h aux Jardins d'Emergences (54 rue des Cultivateurs à 1040 Etterbeek).

Ce moment sera l'occasion d'introduire le Programme Au Coeur du Care, programme de 8 semaine débutant le samedi 28/1.

Lors de ce programme, composé de 8 séances, les thèmes abordés seront :

• L'attention
• Répondre à la souffrance – empathie – compassion
• Compassion et auto-compassion
• Lorsque les choses tournent mal
• Deuil et perte
• Incertitudes
• Gérer les conflit

Ces séances d'une durée de 2,5 à 3 heures sont conçues pour utiliser divers outils tels que la médecine
narrative, l'écoute profonde, la méditation de pleine conscience, les échanges en groupe, la poésie, des
supports vidéos...

Plus de renseignements via ce lien suivant et inscription à l'atelier de présentation du programme via ce
lien

 

28Jan2023

Début du Programme AU COEUR DU CARE pour les soignants le samedi matin de 9 à 12h

Être soignant... prendre soin des autres... Il s'agit très probablement du plus beau métier du monde ! Pourtant, il y a beaucoup de souffrance dans le monde du soin... souffrance des soignés bien entendu, mais également souffrance des soignants. 

Pour les soignés, elle résulte de leur(s) pathologie(s), mais aussi très probablement des caractéristiques de la relation qui les lient à leur(s) soignant(s) (manque d'écoute, manque de présence, vision descendante, vision centrée sur la pathologie,...). 

Pour les soignants, cette souffrance est multi-factortielle, résultant d'une pression continue du temps, d'une nécessité de « produire », d'une surcharge administrative, mais aussi des caractéristiques de la relation qu'ils entretiennent avec leur(s) soigné(s) (manque d'écoute, manque de présence, vision descendante, vision centrée sur la pathologie,...). Tous ces facteurs conduisant in fine à une perte de lien avec le sens profond de leur pratique. 

Il en résulte un indéniable mal-être puisque prêt de 50% des médecins sont en burn-out ou menace grave de burn-out (chiffres retrouvés aux USA, au Canada, en France et en Belgique... AVANT la crise du CoVid!)... en outre, le taux de suicide chez les médecins est 3,5x supérieur à celui de la population générale! Tout cela commence très tôt dans la vie des soignants puisque une récente enquête française a montré que 2/3 des étudiants en médecine souffrent d'anxiété et 1/4 ont des idées suicidaires...

Que ce passe-t-il ? Comment expliquer cela ? Comment être au contact quotidien de la souffrance sans ni se blinder, ni sombrer ? Mais surtout, comment reconnecter les valeurs humaines profondes qui sont à la source de notre pratique du soin pour la réenchanter et retrouver du sens et de la joie, même au milieu de l'adversité ? En un mot, comment être soignant sans se soi-nier !?

C'est à cela que vous invite Olivier De Lathouwer, instructeur de méditation de pleine conscience depuis 2012 et médecin spécialiste depuis 2004 dans le cadre d'un cycle de 8 séances qui aura lieu aux Jardins d'Emergences les samedis matin de 9 à 12h du samedi 28/1/2023 jusqu'au samedi 18/3/2023.

Cette conférence sera l'occasion d'introduire un cycle de 8 semaines de MindfulCare. Lors de ce cycle, les thèmes abordés seront :

  • L'attention

  • Répondre à la souffrance – Empathie – Compassion

  • Compassion et Auto-compassion

  • Lorsque les choses tournent mal

  • Deuil et perte

  • Résilience

  • Incertitudes

  • Gérer les conflit

  • La Mort

  • Le travail ... et après ... ?

  • Ramener tout cela à la maison

Ces séances sont conçues pour utiliser divers outils tels que la méditation de pleine conscience, la médecine narrative, l'écoute profonde, les échanges en groupe, la poésie, des supports vidéos... 

Inscription via ce lien

Information via ce mail